Breathwork & Emotional Release

Ein Retreat, um tief abzutauchen in deine innere Welt. Um nochmal mit dir in  Verbindung zu kommen, wenn du dich verloren hast oder dich neu entdecken möchtest.

Wenn Du lange Dinge verdrängt oder in Dich hinein gefressen hast, mehr Resilienz wünschst oder zur Traumabearbeitung. Für transformative Entwicklungsprozesse und um Dein immanentes Strahlen zum Ausdruck zu bringen.

Yoga & Meditation

Eine Yogapraxis zum Verbinden, Dich fühlen, innerlich lösen und integrieren steht in diesem Retreat im Vordergrund, Schüttelmeditation zum lösen tiefer sitzender Verspannungen, die sich von Musik begleitet wie von selbst aus dem System verabschieden. Vor jeder Breathwork Session wird eine Herzmeditation angeleitet.

Breathwork

Eine Atemreise zu Dir in die tiefe Verbindung. Praktiziert wird hier der verbundene Atem, der viele Namen hat: Conscious Connected Breathing, transformativer Atem, holotropes Atmen, Rebirthing. Es wird dabei (relativ) laute Musik gespielt und Du wirst sicher von zwei Raumhalterinnen in Deinem Prozess begleitet. 

Für wen: 

Für alle Interessierte, die keine Kontraindikationen  aufweisen.

Wann:

22. - 25. Februar 2025 und/ oder 11. - 14 Oktober 2025

Start ist am Anreisetag um 16 Uhr, das Ende am Abreisetag um 12 Uhr.

Preis: 359 € je Termin, 670 € für beide Retreats

WICHTIG: Reise, Unterkunft & Verpflegung sind nicht mit inbegriffen.

Max. 12 Teilnehmer*innen

ANMELDUNG via Mail an info@theyogastate.org

Anreise 15:00 Uhr

Sharing Circle mit Atemübung (Pranayama) und Meditation

Alle anderen Tage

morgens Yoga & Meditation (optional)

längere Atemreise mit intuitivem Malen

Naturerfahrung & Integration / Yoga Nidra

Sharing im Circle

Abreisetag:

Sanfte Yoga Morgenpraxis zur Integration

Abreise 11 Uhr

Um die Anreise und Unterkunft kümmerst Du Dich selbst.

Bitte buche Dein Zimmer selbst rechtzeitig bei der Neumühle Saar:  

Tel: 06868 - 910 30 (Mo, Mi, Fr von 9 - 12:30 Uhr)   

Du kannst zwischen Vollpension, Halbpension oder Frühstück wählen. Hier der Preisauszug für die Zimmer pro Person pro Nacht,

bei Vollpension / Halbpension / Frühstück:

Einzelzimmer mit Bad: 106 € / 86 € / 66 €

Einzelzimmer mit Etagenbad: 91 € / 71 € / 51 €

Doppelzimmer mit Bad: 94 € / 74 € / 54 €

Doppelzimmer mit Etagenbad: 84,5 € / 64,5 € / 44,5 €

Du bist hier mitten in der Natur des Nordsaarlandes, in der Neumühle Saar, einer ehemaligen Getreidemühle.

Das Seminarhaus und das angliedernde Gästehaus sind außerhalb des Ortes und ein unmittelbares Erleben der Elemente ist hier mit dem angrenzenden Wald, den Streufeldern, einem Teich, Bach mit Wasserfall und eine Feuerstelle allgegenwärtig.

Die Nähe zur Natur und eine Möglichkeit zum Rückzug ist uns für diesen Retreat besonders wichtig: Die Natur als Kraftspenderin!

Neumühle Saar

Seminar- und Begegnungszentrum

Neumühle 2

66693 Mettlach-Tünsdorf