Du bist was du isst...und Trinkst!
Du bist was du isst - diesen Satz kennt sicherlich jeder. Und es stimmt. Eine gesunde Ernährung hilft dabei, dem Körper etwas Gutes zu tun, ihn leistungsfähig und vital zu erhalten. Das zeigt sich dann nicht nur an einer schlanken Figur – auch Gefühle und das allgemeine Wohlbefinden werden positiv beeinflusst.
Was aber genau bedeutet es, sich gesund zu ernähren? Was sollte man essen, wann und wieviel davon? Sind Diäten wirklich hilfreich und wie soll das bloß in einem stressigen Alltag funktionieren? Hierüber scheiden sich die Geister und schon manche sind bei einer Ernährungsumstellung an den so lieb gewonnenen Gewohnheiten verzweifelt.
Was wäre aber, wenn es eine ganz einfache, simple und effektive Antwort auf diese Fragen gäbe? Etwas, was direkt am Ursprung von Gesundheit ansetzt, nämlich in der Zelle selbst und problemlos in jeden Alltag einzubetten ist?
Wasser - unser Lebenselixier
Eine gesunde Ernährung ist in aller Munde aber kaum jemand macht sich Gedanken darüber was wir trinken oder hinterfragt kritisch, wie es um die Qualität unseres wichtigsten Nahrungsmittels Wasser bestellt ist. Wir wollen das ändern!
Alles Leben entsteht im Wasser. Es ist der am häufigsten vorkommende und genutzte Rohstoff unserer Erde und macht zwei Drittel der Oberfläche unseres Planeten aus. Auch der menschliche Körper besteht zu 70 % aus Wasser, unser Gehirn sogar zu 90 %, unser Fasziengewebe aus bis zu 95%. Ohne Wasser überleben wir nur wenige Tage, ohne feste Nahrung hingegen können wir es über mehrere Wochen aushalten. Mittlerweile belegen Studien, dass viele Zivilisationserkrankungen und Alterserscheinungen ihren Ursprung in einer zunehmend verbreiteten Dehydration des menschlichen Körpers haben. Entscheidend hierbei ist aber nicht nur, dass wir für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgen, sondern vor allem die Qualität des Wassers, das wir zu uns nehmen.
Du willst mehr wissen über Wasser, seine Bedeutung für den Körper und die Gesundheit? Wir haben Infos für dich!
Wassermangel - eine Volkskrankheit
Wasser ermöglicht unserem Körper die Verdauung der Nahrung, transportiert Nährstoffe in die Zellen, leitet Abfallstoffe zur Ausscheidung und reguliert die Körpertemperatur. E ist Gleitmittel für unsere Gelenke und durch Faszien und Nervengewebe maßgeblich an der Übertragung von Signalen im Körper beteiligt. Wer Gesundheit erhalten und gesund alt werden möchte, sollte für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgen. Und das bedeutet nicht, morgens eine Tasse Kaffee oder Tee, mittags Cola und abends ein Bier oder ein Fläschchen Wein zu trinken!
Für eine gute Hydrierung und um täglich anfallenden Giftstoffe und säurehaltigen Schlacken auszuschwemmen, braucht der Körper pures Wasser. Kommt es zu einer permanent negativen Flüssigkeitsbilanz, zapft der Körper eigene Wasserreserven an. Das merken wir erst, wenn die Gehirnzellen dehydrieren. Dann fühlen wir uns müde, erschöpft und unkonzentriert. Aber auch Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislaufleiden, Diabetes, Arthritis, Gelenkprobleme, Allergien oder Chronische Schmerzen können auf ungesunde Trinkgewohnheiten zurückgehen. Mit zunehmendem Alter trocknen Knorpel und Gelenke aus, das Fasziengewebe dehydriert und die Bandscheiben können die zunehmende Belastung nicht mehr abfangen.
Umweltgifte im Körper
Die Verschmutzung unserer Umwelt nimmt rapide zu. Wir nehmen diese Umweltgifte mit jedem Bissen und jedem Atemzug in uns auf. Experten fanden bei Untersuchungen heraus, dass sich im menschlichen Körper bedenkliche Mengen chemischer Substanzen wie Unkrautvernichter, Chlorverbindungen, Schwermetalle und Überreste anderer problematischer Speichergifte befinden sowie Rückstände von Plastik-Weichmachern, die in den Hormonhaushalt eingreifen. Auch im Blut der Nabelschnur von Neugeborenen fanden die Wissenschaftler langlebige chemische Gifte, darunter Quecksilber, DDT, Dioxine, Phosphorsäurereste – teilweise in hoher Dosierung. Selbst Muttermilch weist inzwischen ähnliche Belastungen auf.
Wäre unsere Körperflüssigkeit sauber wie frisches Quellwasser, würde sie die Gifte aus dem Körper spülen. Leider sieht es in unserem Körper meist aus wie in einem lange nicht gesäuberten Aquarium. Weil die wichtigsten Klärwerke in unserem Körper – die Entgiftungsorgane Leber, Niere, Lunge, Darm und Haut – überlastet sind, werden die Schadstoffe im Binde- und Fettgewebe oder in den Gelenken zwischengelagert. Das Bindegewebe verschlackt. Der Weg in die dürstenden Zellen versperrt.
Ob Vitalstoffe aus der Nahrung, Sauerstoff, Hormone, Glukose oder elektrische Impulse – nichts kommt mehr an und nichts wird mehr abtransportiert, die Müllberge wachsen. Das Körpergewebe übersäuert und schafft damit den idealen Lebensraum für Erreger wie Bakterien, Viren, Pilze oder Parasiten. Unser Körper braucht dringend ein lebenslanges Entgiftungsprogramm, um Gesundheit zu erhalten.
Die gesunde Lösung: Ionisiertes Wasser
Weil wir erkannt haben, wie wichtig lebensspendendes und sauberes Wasser für die Gesundheit ist und weil ein solches Wasser die einfachste Möglichkeit darstellt, sich gesund zu ernähren und umweltbewusst zu leben, möchten wir dir Informationen über die Vorzüge von ionisiertem Wasser, d.h. durch molekularen Wasserstoff angereichertes Wasser zur Verfügung stellen!
Was genau es damit auf sich hat? Das erfährst du hier.